panowie temat przeróbki aut z uk jest na bank nieaktualny.może ktoś jakiś wał zrobił i jakoś tam mu to zarejestrowali.prawo polskie zabrania rejestracji takich aut po innej przeróbce niż fabryczna.od niedawna tak jest.jakiś czas temu sie dało co do transportu to mam dostęp do busa dosyć sporego i [...]
tren hexa wal dluzej niz 6tyg, to nie acetat (jak dla mnie enan/hexa nie krucej niz 10tyg) na kika prop (oczywiscie nie biorac orali), lub aga (tyle ze to juz konkret poczujesz) front z kickiem jak dla mnie jaki masz parabolan bp? (sam mam na chacie balkana, ale stezenia nawet nie chce mi sie sprawdzic %) ) jak cisniesz tren to clena mozesz [...]
wal z tym pytaniem do qazara na priv bo nie za wiele osob na forum moze Ci w profesjonalny sposob pomoc odnosnie tej diety a z tym edytowaniem to tak sie zdarza
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie o tyle co zle ale gramatury nie zmieniles wogole :P do poprawy co do cwiczen nie wal od razu duzych ciezarow technika i na poczatek male ciezarki zeby sie miesnie,sciegna itp przyzwyczaily w miare do obciazen co do diety bialko 2g/kg tluszcze 1,2g/kg reszta wegle jakies 2300 jak za wolno bedziesz waga leciala odejmujesz wegli jak za szybko [...]
chudzina wał moze nie trafiles ale org z jelfy nie biles tylko dobrze podrobiony under bo tylko taki na czarnym rynku sie znajduję;) jak widac najnowsza partia okazala sie underem niedzialajacym chec zarobienia jak najwiecej przez producenta
[...] też chce mono z CP połączyć). Tylko, że pierwsze 4 tygodnie będę robił na sucho a potem 8 następnych pojadę na tym i na tym. Ja bym Ci proponował plan jakiś typowo kulturystyczny(żebys sobie poprawił te barki i bicki, na mono) przez powiedzmy 4-5 tygodni a potem zaczął robić ten trening TS i pierwszych 5 tygodni na sucho a potem do końca wal CP:D
Natomiast Mccall w ostatniej walce walczyl z rywalem Włada Kliczki-nie bedzie przesadą jesli powiem,że Wladek ostatnio bronil pasa z bokserem gorszym od mccalla.Pianeta wygral walke z mccallen ktory dowiedzial sie o walce ledwie 2tyg. wczesniej,a mimo to urwal 2 rundy.Nie rozumiem tego ryzykownego matchmakingu.Walka w dystansie,to klucz do [...]
I posiłek daj z 5 białek i 3 żółtka wywal mąkę i ryż a daj owsa 70-100g zobaczysz różnicę, Przed treningowy ?? co to jest 50 g woła ? sry.. ale nie sugeruj się białkiem z kaszy daj chociaż 100g woła. Po treningu to chu.,, nie posiłek sok to nie jedzenie jedź od razu rybę z tą czekoladą nie ma co się bawić ,ile osób tyle teorii co do czasu jedzenia [...]
flex z całym szacunkiem.... jak sie nie spotkałeś to sie ciesz... bo na własne oczy widziałem jak składają chłopaki pudełeczka też mam pecha w tym sezonie ... kupiłem suste 21ampułek po 16 zł szkło ....... wchodze na sfd a to wał jak **** . Każdy wkleja fotki susty - ruski wałek . A teraz te prolo co ****a kopie ... flex propa też biłem z [...]
Zanieczyszczenie towaru metalami ciężkimi przy długim biciu mnie z tego wszystkiego najbardziej martwi chyba. Trzeba się starać o apteczny sok, ale jak od dila a nie wprost z apteki, to wał może być też na zagranicznym, niby medycznym środku.
Facet ty nic nie kumasz za chwile napiszesz ze to juz nie pierwszy cykl i wtedy to juz naprawde bedzie wiadomo dlaczego nic ci nie idzie. Po pierwsze jak juz zes sie uparł to wal 1 strzal w tygodniu nie wiecej bo juz nigdy nie urośniesz chociaz kto wie jak to tam u ciebie wygląda. Nie masz wypełnionego profilu nie wiadomo ile ćwiczysz i wogle nic [...]
podniesione cisnienie na cyklu to normalna sprawa, aczkolwiek bolu nie powinnienes odczuwac, jesli bedzie sie on utrzymywal to idzi do lekarza i powiedz cala prawde, to nie sa zarty jezeli natomiast bol przejdzie a pozostanie tylko nadcisnienie to sproboj je zbic nieco dla lepszego samopoczucia - polecam aspiryne dostepna bez recepty i propranolol [...]
[...] ćwiczyć a nie se obijac. A gluty 10 gramów po siłce przed aerobami.Jak jest kaska to i rano 5 graqm.W dni beztreningowe starczy 5 gram rano(kasa) ale jak możesz to wal 5 gram rano i 5 w połódnie.Na noc nie musisz.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]
[...] e-mail: [email protected] Treningi: wt., czw., sob. godz. 16.00 - 19.00 lub u mnie TitanArm Opole . Jeśli jesteś zainteresowany to zadzwoń: 669 735 826, lub z pytaniami wal na gg: 1844243 Do tego co napisał Mad, proponuję zaopatrzyć się w drążek do podciągania i zacząć łapać kąty. Podczas podciągania najszybciej sobie wyrobisz kąt w którym [...]
Zależy panie ile masz kasy xd 1-6 metka 20-40mg bialko na saa 3.5g bedzie git. jak chcesz dłuzej enen 1-10 500mg week metke mozesz do tego . Jak chcesz być taki koń jak ja to 1-15 750mg enen/susta 1-12 deca 400 1-6 metka 30mg . Wal hcg od 3 tyg po 500i aż do 15tyg 2 tyg po ostatnim strzale sermy tamo + clomid. Uwazaj na gino trzymaj diete i bądź [...]
Zależy panie ile masz kasy xd 1-6 metka 20-40mg bialko na saa 3.5g bedzie git. jak chcesz dłuzej enen 1-10 500mg week metke mozesz do tego . Jak chcesz być taki koń jak ja to 1-15 750mg enen/susta 1-12 deca 400 1-6 metka 30mg . Wal hcg od 3 tyg po 500i aż do 15tyg 2 tyg po ostatnim strzale sermy tamo + clomid. Uwazaj na gino trzymaj diete i bądź [...]
75mg atd. masakra. ja jestem super podatny na gino, starczylo mi 25mg ed i gino sie nie odezwalo. nacyklu 40mg mety, potem ok 1g omy,ale chyba był wał i zaniozne stezenie. w kazdym badz razie na mecie spisalo sie, choc dalem rowqno z metaa powinienm wczesniej z tydzien, i po 4dniach byl zonk, ,musialem nolve uderzyc ale po 4dniach odstawilem i [...]
Siemka. Fajna rzeźba bo masy to naprawdę musisz zdobyć. Jak już zdobędziesz to dopiero będzie za***iście Wal dalej ditetkę zaopatrz się w odzywczeki (tylko nie koksy) i będzie luks... Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...